Με τις πυρκαγιές να πλήττουν πολλές περιοχές της χώρας, οι πολίτες εκτίθενται σε επικίνδυνους καπνούς που απειλούν την αναπνευστική τους υγεία. Ο καθηγητής Πνευμονολογίας Θοδωρής Βασιλακόπουλος δίνει αναλυτικές οδηγίες για το πώς να προστατευτούμε τόσο σε εξωτερικούς όσο και σε εσωτερικούς χώρους και πώς να αναγνωρίζουμε τα πρώτα συμπτώματα προβλημάτων στο αναπνευστικό εξαιτίας των αιωρούμενων σωματιδίων.
«Καταρχήν, δεν χρειάζεται να κινούμαστε σε εξωτερικό χώρο αν δεν υπάρχει πραγματική ανάγκη», δήλωσε ο καθηγητής μιλώντας στο ΕΡΤΝews. «Αν βρεθούμε έξω, πρέπει να φοράμε μάσκα. Όσο πιο κοντά στη φωτιά είμαστε, τόσο υψηλότερης προστασίας μάσκα απαιτείται» ανέφερε προτρέποντας όλους όσοι βρίσκονται κοντά σε εστίες φωτιάς να χρησιμοποιούν μάσκες τύπου N95 ή διπλές χειρουργικές μάσκες, ώστε να περιορίζεται η εισπνοή των αιωρούμενων σωματιδίων. «Αν δεν έχουμε μάσκα, ακόμη και μία αυτοσχέδια με μαντηλάκι μειώνει σημαντικά τα σωματίδια που εισέρχονται στον οργανισμό», επισήμανε.
Μιλώντας για τον τρόπο προστασίας στους εσωτερικούς χώρους των σπιτιών προέτρεψε να κρατάμε τα παράθυρα κλειστά και να λειτουργούμε το κλιματιστικό, καθώς ανακυκλώνει τον αέρα του σπιτιού και δεν εισάγει μολυσμένο εξωτερικό αέρα. Όσον αφορά το αυτοκίνητο, η ρύθμιση του κλιματιστικού θα πρέπει να είναι στην ανακύκλωση του αέρα και όχι στην ανανέωσή του.
Σύμφωνα με τον ειδικό θα πρέπει να μη φοράμε για πολύ ώρα τα ρούχα που έχουν γεμίσει καπνό και στάχτη, αλλά να τα βγάζουμε και να κάνουμε μπάνιο με άφθονο νερό, ώστε να ξεπλυθεί όλο το σώμα, τα μάτια, η μύτη και το στόμα από τα αιωρούμενα σωματίδια.
Παράλληλα δήλωσε ότι όσοι έχουν διαγνωσμένα προβλήματα του αναπνευστικού πρέπει να επικοινωνούν με τον θεράποντα ιατρό τους για τυχόν τροποποίηση της αγωγής ενώ αν παρουσιαστούν συμπτώματα όπως βήχας, δύσπνοια ή σφίξιμο στο στήθος συνιστάται άμεση επίσκεψη σε πνευμονολόγο. «Πιθανότατα να πάσχουμε από νόσο όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα, η οποία είναι συχνά υποδιαγνωσμένη», τόνισε.
