Facebook
RSS
Twitter
Youtube
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
CULTURE
EVENTS
ΣΙΝΕΜΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΘΕΑΤΡΟ
ΒΙΒΛΙΟ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
AYTOKINHTO
DESIGN
Αναζήτηση
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
Οι Τάσεις Τώρα
Έμφυλη βία, νομοθεσία και κοινωνική πραγματικότητα
ΕΛ.ΑΣ: 287 συλλήψεις για ενδοοικογενειακή βία σε μια εβδομάδα
Σε πτώση τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια μετά την αποτυχία του Μερτς να εκλεγεί καγκελάριος
Αποχρώσεις
Έως 30 Μαΐου η αξιοποίηση των παροχών του ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ για τους δικαιούχους του 2024
Τρίτη 06.05.2025
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Όλα
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΗΠΕΙΡΟΣ
Έμφυλη βία, νομοθεσία και κοινωνική πραγματικότητα
ΕΛΛΑΔΑ
ΕΛ.ΑΣ: 287 συλλήψεις για ενδοοικογενειακή βία σε μια εβδομάδα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Σε πτώση τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια μετά την αποτυχία του Μερτς να εκλεγεί καγκελάριος
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
Έως 30 Μαΐου η αξιοποίηση των παροχών του ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ για τους δικαιούχους του 2024
CULTURE
Όλα
EVENTS
ΒΙΒΛΙΟ
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
ΘΕΑΤΡΟ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΣΙΝΕΜΑ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
EVENTS
Σεμινάριο για πρώτες βοήθειες
ΜΟΥΣΙΚΗ
Η ηπειρώτικη μουσική στα αμφιθέατρα των ΗΠΑ
CULTURE
Νέες ψηφιακές διαδραστικές υπηρεσίες σε αρχαιολογικούς χώρους και μουσεία
CULTURE
«Της Πασχαλιάς ο ήχος» στο Ιτς Καλέ
ΠΡΟΣΩΠΑ
Όλα
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
Αποχρώσεις
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
«Περιβάλλον – Κυνήγι, μύθοι και αλήθειες» με αγώνες ελληνικού ιχνηλάτη
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Όλα
AYTOKINHTO
DESIGN
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
AYTOKINHTO
Τι αλλάζει στα ΚΤΕΟ για όλα τα αυτοκίνητα -Έρχεται το «ευρωπαϊκό διαβατήριο»
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Παυσίπονα «με τη σέσουλα» και άλλες 6 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τα νεφρά
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Εμβόλιο: Γιατί η αναμνηστική δόση «πρέπει» να γίνεται στο ίδιο σημείο με την προηγούμενη
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Τι είναι ο διαβήτης τύπου 5 και γιατί αναγνωρίστηκε τώρα
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Η «Κόκκινη» Πρωτομαγιά του 1923 στα Ιωάννινα και ο Γιοσέφ Ελιγιά
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Γιορτή της Μητέρας -Πότε γιορτάζεται και πότε καθιερώθηκε
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Άγιος Γεώργιος: Η μεγάλη γιορτή και τα έθιμα ανά την Ελλάδα
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
23 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Μεγάλη Παρασκευή: Τι γιορτάζουμε – Τα έθιμα
More
Facebook
RSS
Twitter
Youtube
Αναζήτηση
Ετικέτες
ΥΠΝΟΣ
Tag:
ΥΠΝΟΣ
Γιατί είναι σημαντικό να κοιμάστε πριν από τα μεσάνυχτα
16.03.2025
Η συνήθεια του πέφτετε αργά για ύπνο το βράδυ μπορεί να είναι πολύ ανθυγιεινή
Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρα και άλλοι όχι;
14.03.2025
Δεν υπάρχει ύπνος χωρίς όνειρα: Όλοι ονειρευόμαστε, αλλά κάποιοι θυμούνται κάθε λεπτομέρεια όταν ξυπνούν και κάποιοι όχι
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ένας στους 3 δεν κοιμάται επαρκώς – Τι να προσέχουμε
14.03.2025
Σήμα κινδύνου εκπέμπουν οι επιστήμονες για την απώλεια ωρών ύπνου τα τελευταία 50 χρόνια
Η έλλειψη ύπνου και η νυχτερινή εργασία αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων
10.03.2025
Η έλλειψη ύπνου και οι νυχτερινές βάρδιες αυξάνουν τον κίνδυνο αρκετών κοινών λοιμώξεων
Δέκα απλές συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητά μας
21.01.2025
Πώς είναι καλύτερο να πίνουμε τον καφέ μας, πώς θα τρεφόμαστε καλύτερα και πώς θα ξεπεράσουμε τυχόν αρνητικές σκέψεις που μας κυριεύουν;
Γιατί μας πιάνει ύπνος στον καναπέ αλλά όχι στο κρεβάτι μας;
25.11.2024
Η Λίζα Στράους, ψυχολόγος που ειδικεύεται σε θέματα ύπνου, έδωσε μερικές πιθανές εξηγήσεις
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συνδέεται με άνοια
07.11.2024
Στη μελέτη συμμετείχαν 445 άτομα με μέση ηλικία 76 ετών που δεν είχαν άνοια
Ύπνος: Πώς δεν θα τον διαταράξει η αλλαγή της ώρας
29.10.2024
Πολύτιμα tips από τους ειδικούς
Οι υγιεινές συνθήκες ζωής και η ποιότητα ύπνου συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου
24.10.2024
Ποιες παθήσεις συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας ή κατάθλιψης
Δύο άνθρωποι επικοινώνησαν για πρώτη φορά στα όνειρά τους
14.10.2024
Δύο άτομα βίωσαν διαυγή όνειρα και αντάλλαξαν ένα απλό μήνυμα χάρη σε ένα ειδικά σχεδιασμένο εξοπλισμό
Λιγότερες από πέντε ώρες ύπνου «βαραίνουν» την καρδιά
10.10.2024
Οι μόνο πέντε ώρες ύπνου στο 24ωρο, έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς
Καρδιά: Τριπλάσιος ο κίνδυνος για όσους έχουν αυτές τις κακές συνήθειες
04.10.2024
Όσο χειρότερη είναι η ποιότητα του ύπνου, τόσο μεγαλύτερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος σύμφωνα με νεότερα στοιχεία
Καύσωνας: Το κόλπο που δροσίζει για να κοιμόμαστε άνετα
11.06.2024
Ένα έξυπνο κόλπο που μπορεί να μας δροσίσει τις καυτές καλοκαιρινές νύχτες προτείνουν οι ειδικοί
Έρευνα -To 1/3 των ζευγαριών παίρνει «διαζύγιο ύπνου»
23.05.2024
Εάν ο σύντροφός σας ροχαλίζει, ή αντιμετωπίζει αϋπνία, ο ύπνος χωριστά μπορεί να προσφέρει μια λύση
Χρόνιος πόνος: Ο ένας στους τρεις υποφέρει καθημερινά
13.05.2024
Οι λύσεις που επιλέγονται
5 τρόφιμα που θα σας χαρίσουν καλύτερο ύπνο
25.04.2024
Αν ταλαιπωρείστε με τον βραδινό σας ύπνο, ίσως να πρέπει να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας
Αυτός είναι ο μοναδικός παράγοντας που δυσκολεύει τον ύπνο μας
16.03.2024
Όπως το φαγητό, την κατανάλωση νερού και την αναπνοή, χρειαζόμαστε και τον ύπνο για να επιβιώσουμε.
Κακή ποιότητα ύπνου προκαλεί η κατανάλωση ενεργειακών ποτών
23.01.2024
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία
Οι πιγκουίνοι κοιμούνται περισσότερες από 10.000 φορές τη μέρα
14.12.2023
Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τα μικρά διαστήματα ύπνου των πιγκουίνων
Ανοσοποιητικό σύστημα: Το ενισχύουμε φυσικά ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών
26.11.2023
Όταν ο χειμώνας χτυπήσει την πόρτα, το ίδιο θα προσπαθήσουν να κάνουν και ανεπιθύμητοι επισκέπτες, όπως οι ιοί, το κρυολόγημα και η γρίπη.
1
2
3
4
Σελίδα 1 από 4
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ
Από τη μία θερμοπλαστική βαφή και από την άλλη «τυφλές» διαβάσεις
06.05.2025
Στη διάθεση των πολιτών η πλατφόρμα για την αξιολόγηση των υπηρεσιών του Δημοσίου
06.05.2025
Στο επίκεντρο η ασφάλεια και η υγεία των παιδιών
06.05.2025
Διάλογος πρυτάνεων για την ενίσχυση της ασφάλειας στα ΑΕΙ
06.05.2025
Τα πρωτοσέλιδα των γιαννιώτικων εφημερίδων
06.05.2025
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
OK
Πολιτική Απορρήτου