Τρίτη 30.09.2025
More
    ΑρχικήΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    Ποιες τροφές καταπολεμούν άμεσα την αϋπνία

    Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που συσχετίζει χρονικά τις διατροφικές συνήθειες της ημέρας με την ποιότητα του νυχτερινού ύπνου

    Γονείς: Πέντε τοξικές φράσεις που πληγώνουν το παιδί

    Κουβέντες των γονιών που λέγονται χωρίς κακή πρόθεση, μπορεί να είναι κενές κατανόησης και τοξικές για τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού

    Υπνική άπνοια: Πώς συνδέεται με την άνοδο της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής

    Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες συνδέονται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας

    Ένα στα τρία παιδιά στην Ελλάδα στερείται βασικά αγαθά

    Στο 33,6% το ποσοστό των παιδιών που μεγαλώνουν χωρίς βασικά είδη ένδυσης, τροφής, παιγνιδιών ή πρόσβασης σε δραστηριότητες

    Πόση Μελατονίνη Μπορώ να Πάρω; Οδηγός Χρήσης, Οφέλη και Προφυλάξεις

    Η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη που ρυθμίζει τον κύκλο του ύπνου και της εγρήγορσης

    Μαγνήσιο και ύπνος: Το μέταλλο που μπορεί να μεταμορφώσει τις νύχτες σας

    Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον ύπνο πιθανόν η αιτία να βρίσκεται σε ένα κρίσιμο μέταλλο: το μαγνήσιο

    Ποια είναι η σωστή πίεση αέρα για τα λάστιχα του αυτοκινήτου

    Ο τακτικός έλεγχος της πίεσης των ελαστικών εξασφαλίζει την όσο το δυνατόν ασφαλέστερη οδήγηση και μεταφορά των επιβατών

    Τράπεζες: Τι να κάνετε αν η κάρτα σας χρεωθεί δύο φορές από το POS

    Η Ελληνική Ένωση Τραπεζών διαβεβαιώνει ότι η επαναληπτική χρήση κάρτας σε POS δεν οδηγεί σε διπλή χρέωση

    Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα κοιτάζοντας προς τα κάτω

    Το να περπατά κάποιος κοιτάζοντας προς το έδαφος δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά συχνά αντικατοπτρίζει τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου.

    Ποιους τσιμπάνε περισσότερο τα κουνούπια;

    Πού καταλήγουν ερευνητές στις μελέτες τους για τα κουνούπια

    Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι εντόπισαν τον «κρυφό» μηχανισμό πίσω από τη γήρανση

    Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η νέκρωση μπορεί να είναι ο βασικός παράγοντας που προκαλεί ασθένειες όπως καρκίνος, καρδιακή προσβολή, νεφρική νόσο και ακόμη και γήρανση

    Τα 30 γραμμάρια που μας προστατεύουν από την άνοια

    Επιλέγοντας έξυπνα τα συστατικά της καθημερινής μας διατροφής μπορούμε αποτελεσματικά να προστατέψουμε την υγεία του εγκεφάλου

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ