Παρασκευή 13.03.2026
More
    ΑρχικήΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

    Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου

    Ψυχική υγεία: Πώς θα εξουδετερώσουμε τις σύγχρονες απειλές

    Σε δεύτερη μοίρα φαίνεται πως βάζει ο σύγχρονος άνθρωπος την ψυχική υγεία του

    Tα βασικά συμπτώματα κρυολογήματος, γρίπης και Covid-19

    Πώς θα καταλάβουμε τι έχουμε

    Κάθε χρόνο ο καρκίνος αφήνει ορφανά από μητέρα ένα εκατομμύρια παιδιά

    Σύμφωνα με τους ερευνητές, καταγράφηκαν 4,4 εκατομμύρια θάνατοι γυναικών από καρκίνο

    Η ρύπανση του αέρα αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και εγκεφαλικού

    Οι έρευνες αφορούσαν περισσότερους από 91 εκατ. ανθρώπους άνω των 40 ετών, από τους οποίους περίπου 5,5 εκατ. ή το 6% διαγνώστηκαν με άνοια στην πορεία του χρόνου

    Εμβολιασμός για την εποχική γρίπη

    Σύσταση σε όλους να μην αμελήσουν τον εμβολιασμό για την εποχική γρίπη απεύθυνε η αντιπεριφερειάρχης Αγνή Νάκου

    Έρευνα: Ευφυέστερα τα παιδιά που παίζουν βιντεοπαιχνίδια πάνω από τρεις ώρες

    «Βελτιώνουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου» σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική μελέτη

    Long Covid: Μειωμένη ικανότητα άσκησης τρεις μήνες μετά την νόσηση

    Η διάγνωση συμπτωμάτων που επιμένουν

    Άνοια: Η εναλλακτική πρακτική που βελτιώνει την προσοχή και χαρίζει ευημερία στους 65αρηδες

    Η γυμναστική μπορεί να δυναμώνει το σώμα, αλλά ο διαλογισμός αντίστοιχα είναι η κατάλληλη εκγύμναση για το μυαλό.

    To επικαιροποιημένο εμβόλιο της Moderna αποτελεσματικό για τουλάχιστον 3 μήνες

    «Ανώτερη ανοσιακή απόκριση» έναντι της παραλλαγής Όμικρον

    Θέλετε να ξέρετε αν σας αγαπά η γάτα σας; Αναζητείστε αυτά τα σημάδια

    Το βλέμμα, το σχήμα της ουράς και τι σημαίνουν

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ