Παρασκευή 29.03.2024
More
    Ετικέτες8-10 ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΒΗΜΑΤΑ

    Tag: 8-10 ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΒΗΜΑΤΑ

    Έρευνα -Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα;

    Για τα άτομα κάτω των 60, το βέλτιστο επίπεδο είναι 8-10 χιλιάδες βήματα την ημέρα.

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ