Τετάρτη 24.04.2024
More
    ΕτικέτεςΤΡΕΞΙΜΟ

    Tag: ΤΡΕΞΙΜΟ

    Πόσο πρέπει να τρέχετε χωρίς να σταματήσετε για να είστε υγιείς

    Το τρέξιμο, ακόμη και σε μικρές δόσεις, ωφελεί ποικιλοτρόπως την υγεία

    Πόσο τρέξιμο απαιτείται για να αρχίσετε να χάνετε βάρος –Τι πρέπει να ξέρετε

    Το τρέξιμο μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην υποστήριξη της διαχείρισης βάρους.

    Ιδανικά τα 300 λεπτά άσκησης την εβδομάδα απέναντι σε 26 κατηγορίες ασθενειών

    Η συστηματική άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως θεραπευτική αγωγή

    «5 ώρες» τρεξίματος, στη μνήμη του Ερμή

    Πέντε ώρες, ήταν η ονομασία του αγώνα τρεξίματος που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά με αφετηρία την πλατεία των Ιωαννίνων και τερματισμό το χωριό Άγναντα στα Τζουμέρκα

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    Τσιριγώτη 14 & Κάνιγγος
    Ιωάννινα

      info@epirusonline.gr

    +30 26510 23657 - 76655

    ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

    © 2019 Epirus Online

    Σχεδιασμός & Ανάπτυξη AngelWeb