ΕτικέτεςΥΠΝΗΛΙΑ

Tag: ΥΠΝΗΛΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ένας στους 3 δεν κοιμάται επαρκώς – Τι να προσέχουμε

Σήμα κινδύνου εκπέμπουν οι επιστήμονες για την απώλεια ωρών ύπνου τα τελευταία 50 χρόνια

Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να συνδέεται με άνοια

Στη μελέτη συμμετείχαν 445 άτομα με μέση ηλικία 76 ετών που δεν είχαν άνοια

Οκτώ λόγοι για τους οποίους ξυπνάμε κουρασμένοι

Σύμφωνα με μελέτη του 2015 αυτό οφείλεται σε μια αυξημένη κατάσταση αδράνειας του ύπνου

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ η υπνηλία στους ηλικιωμένους ενδέχεται να μαρτυρά την εμφάνισης κάποιας νέας πάθησης.

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ