Facebook
RSS
Twitter
Youtube
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
CULTURE
EVENTS
ΣΙΝΕΜΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΘΕΑΤΡΟ
ΒΙΒΛΙΟ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
AYTOKINHTO
DESIGN
Αναζήτηση
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
Οι Τάσεις Τώρα
Μ. Θεμιστοκλέους -Ξεκινούν δωρεάν χειρουργεία σε ιδιωτικές κλινικές
Ορκίστηκε καγκελάριος ο Φρίντριχ Μερτς
Σάμος: Δύο συλλήψεις για την άγρια επίθεση με ρόπαλα σε βάρος 64χρονου
Αυτοκίνητο καρφώθηκε σε κολώνα στην Εύβοια -Σοβαρά τραυματίας ο οδηγός
Το Ισραήλ βομβαρδίζει την Υεμένη για 2η μέρα
Τρίτη 06.05.2025
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Όλα
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΕΛΛΑΔΑ
Μ. Θεμιστοκλέους -Ξεκινούν δωρεάν χειρουργεία σε ιδιωτικές κλινικές
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Ορκίστηκε καγκελάριος ο Φρίντριχ Μερτς
ΕΛΛΑΔΑ
Σάμος: Δύο συλλήψεις για την άγρια επίθεση με ρόπαλα σε βάρος 64χρονου
ΕΛΛΑΔΑ
Αυτοκίνητο καρφώθηκε σε κολώνα στην Εύβοια -Σοβαρά τραυματίας ο οδηγός
CULTURE
Όλα
EVENTS
ΒΙΒΛΙΟ
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
ΘΕΑΤΡΟ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΣΙΝΕΜΑ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
EVENTS
Σεμινάριο για πρώτες βοήθειες
ΜΟΥΣΙΚΗ
Η ηπειρώτικη μουσική στα αμφιθέατρα των ΗΠΑ
CULTURE
Νέες ψηφιακές διαδραστικές υπηρεσίες σε αρχαιολογικούς χώρους και μουσεία
CULTURE
«Της Πασχαλιάς ο ήχος» στο Ιτς Καλέ
ΠΡΟΣΩΠΑ
Όλα
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
Αποχρώσεις
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
«Περιβάλλον – Κυνήγι, μύθοι και αλήθειες» με αγώνες ελληνικού ιχνηλάτη
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Όλα
AYTOKINHTO
DESIGN
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
AYTOKINHTO
Τι αλλάζει στα ΚΤΕΟ για όλα τα αυτοκίνητα -Έρχεται το «ευρωπαϊκό διαβατήριο»
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Παυσίπονα «με τη σέσουλα» και άλλες 6 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τα νεφρά
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Εμβόλιο: Γιατί η αναμνηστική δόση «πρέπει» να γίνεται στο ίδιο σημείο με την προηγούμενη
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Τι είναι ο διαβήτης τύπου 5 και γιατί αναγνωρίστηκε τώρα
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Η «Κόκκινη» Πρωτομαγιά του 1923 στα Ιωάννινα και ο Γιοσέφ Ελιγιά
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Γιορτή της Μητέρας -Πότε γιορτάζεται και πότε καθιερώθηκε
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Άγιος Γεώργιος: Η μεγάλη γιορτή και τα έθιμα ανά την Ελλάδα
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
23 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Μεγάλη Παρασκευή: Τι γιορτάζουμε – Τα έθιμα
More
Facebook
RSS
Twitter
Youtube
Αναζήτηση
Ετικέτες
ΥΠΝΟΣ
Tag:
ΥΠΝΟΣ
Έρευνα: Όσο καλύτερο ύπνο κάνει κάποιος τόσο περισσότερα χρόνια μπορεί να ζήσει
23.02.2023
Όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί κανείς να προσθέσει στον βίο του, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Τι κερδίζουν και τι χάνουν όσοι κοιμούνται αγκαλιά με τον σκύλο τους
09.02.2023
Επτά στους δέκα ενήλικες ομολογούν ότι κοιμούνται με τον σκύλο τους και τους αρέσει πολύ!
Ύπνος: 4 λόγοι να γίνει προτεραιότητα σας τη νέα χρονιά
03.01.2023
Οι φρενήρεις ρυθμοί της σύγχρονης καθημερινότητας θέτουν πολλές φορές τον ύπνο μας σε δεύτερη μοίρα.
Κοιμάται στη δουλειά και βάζει ξυπνητήρι… για να κουνάει το ποντίκι!
23.12.2022
Κοιμάται, όμως όλοι νομίζουν ότι δουλεύει!
Αϋπνία: Τρεις κινήσεις ματ που θα σας χαλαρώσουν πριν τον ύπνο
22.12.2022
Εάν η ένταση της ημέρας αργεί να σας αφήσει, μπορείτε να κάνετε τρεις απλές ασκήσεις πάνω στο στρώμα για να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε εύκολα
Η βραδινή συνήθεια που μπορεί να καταστρέψει τα δόντια μας
19.12.2022
Η συνήθεια αυτή ενέχει ένα κίνδυνο για τη στοματική κοιλότητα που στεγνώνει και χάνει την προστατευτική δράση του σάλιου
Βουλωμένη μύτη: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για καλύτερο ύπνο
17.11.2022
Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα αν κρυολογήσετε, είναι -χωρίς αμφιβολία- το «μπούκωμα» στη μύτη
Προβλήματα ύπνου: Ποια οφθαλμολογική πάθηση μπορεί να κρύβουν
03.11.2022
Ο ανεπαρκής ύπνος ενδεχομένως συσχετίζεται με το γλαύκωμα, έναν σημαντικό παράγοντα απώλειας της όρασης σύμφωνα με νέα έρευνα
Ο ύπνος έως πέντε ώρες το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο για πολλαπλές χρόνιες παθήσεις
19.10.2022
Σε νέα μελέτη αναδεικνύεται η σημασία του επαρκούς ύπνου για την υγεία, ιδίως για τη μέση και τρίτη ηλικία
Κατάθλιψη: Πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν ότι υπάρχει πρόβλημα
12.10.2022
Αυτές είναι οι πέντε αλλαγές στη συμπεριφορά που μαρτυρούν την κατάθλιψη, σύμφωνα με τους ειδικούς
Έρευνα: Μικρότερος κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό για όσους κοιμούνται καλά
29.08.2022
Οι άνθρωποι που κοιμούνται καλά κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με γαλλική έρευνα.
Αυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας για τους εφήβους που δεν κοιμούνται τουλάχιστον οκτώ ώρες
26.08.2022
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, είναι πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
Η έλλειψη ύπνου κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς
24.08.2022
Μια νέα μελέτη συσχετίζει τον αλτρουισμό και τη γενναιοδωρία με την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου
Σκύλος αποκοιμήθηκε στο γήπεδο σε ποδοσφαιρικό αγώνα
09.08.2022
Ένας σκύλος εκμεταλλεύτηκε το χρονικό κενό του ημιχρόνου
Τα καρκινικά κύτταρα διασπείρονται κατά τον βραδινό ύπνο
30.06.2022
Ο καρκίνος αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα θέματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως
Οι εφιάλτες των ηλικιωμένων μπορεί να αποτελούν πρώιμη ένδειξη για Πάρκινσον
08.06.2022
Όσοι έβλεπαν συχνά άσχημα όνειρα είχαν διπλάσια έως τριπλάσια πιθανότητα να διαγνωστούν με Πάρκινσον
Πιλότοι «κοιμήθηκαν εν ώρα πτήσης»: Δεν απαντούσαν στον πύργο ελέγχου επί 10 λεπτά
30.05.2022
Η εξέλιξη έφερε την κινητοποίηση δύο γαλλικών μαχητικών υπό τον φόβο τρομοκρατικής ενέργειας
Γιατί οι σκύλοι φαίνεται σαν να τρέχουν όταν κοιμούνται
11.05.2022
Τι μπορεί να σημαίνει το «τίναγμα» των ποδιών τους
Πιο γερό ανοσοποιητικό σύστημα σε 5 κινήσεις
07.04.2022
Η διατροφή μας, το πόσο γυμναζόμαστε και το πόσο κινούμαστε είναι μόλις μερικοί από τους συνδετικούς κρίκους που ευνοούν την υγεία και την ευζωία μας.
Πώς καταφέρνουν τα πουλιά να στέκονται ή να πετούν ενώ κοιμούνται;
06.04.2022
Τα πτηνά μπορούν να κοιμούνται καθισμένα στα κλαδιά χωρίς να χάνουν την ισορροπία τους, ή ακόμη και πετώντας χωρίς να πέφτουν.
1
2
3
4
Σελίδα 3 από 4
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ
Από τη μία θερμοπλαστική βαφή και από την άλλη «τυφλές» διαβάσεις
06.05.2025
Στη διάθεση των πολιτών η πλατφόρμα για την αξιολόγηση των υπηρεσιών του Δημοσίου
06.05.2025
Στο επίκεντρο η ασφάλεια και η υγεία των παιδιών
06.05.2025
Διάλογος πρυτάνεων για την ενίσχυση της ασφάλειας στα ΑΕΙ
06.05.2025
Τα πρωτοσέλιδα των γιαννιώτικων εφημερίδων
06.05.2025
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
OK
Πολιτική Απορρήτου