Δευτέρα 19.01.2026
More
    ΑρχικήΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    Η υπερτροφή που σώζει το μυαλό από την άνοια

    Μία μικρή αλλαγή στην καθημερινή μας διατροφή μπορεί να θωρακίσει τον εγκέφαλό μας από σοβαρές παθήσεις, όπως η άνοια

    Έλλειψη σιδήρου: Τα 9 σημάδια που δείχνουν πρόβλημα

    Εάν το σώμα δεν έχει αρκετή αιμοσφαιρίνη, οι ιστοί και οι μύες δεν έχουν αρκετό οξυγόνο για να λειτουργούν αποτελεσματικά.

    Αυξημένος κίνδυνος για εγκεφαλικό για όσους πάσχουν από ημικρανίες

    Άνδρες όσο και γυναίκες που πάσχουν από ημικρανία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου

    Ευτυχία: Τα 40 λεπτά που θα μπορούσαν να μας τη στερήσουν

    Ο καλός ύπνος είναι σοβαρή υπόθεση για κάθε ηλικία, σύμφωνα με δύο μελέτες σε ανήλικο και ενήλικο πληθυσμό

    Στρεπτόκοκκος: Τα ανησυχητικά συμπτώματα και πώς μεταδίδεται

    Σε επιφυλακή ο ΕΟΔΥ και οι παιδίατροι λόγω της έξαρσης των περιστατικών σοβαρής λοίμωξης από στρεπτόκοκκο

    Οι δραστηριότητες που μας βοηθούν να γεράσουμε καλά

    Η κοινωνική συμμετοχή μέσα από τον εθελοντισμό ή τις ψυχαγωγικές δραστηριότητες μπορούν να εγγυηθούν το ποιοτικότερο γήρας

    Πρακτικές συμβουλές για όσους ταλαιπωρούνται από ευερέθιστο έντερο

    Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι διαμαρτύρονται για συμπτώματα από το ευερέθιστο έντερο.

    Επικίνδυνοι όταν οδηγούν οι Έλληνες- Τι δείχνει έρευνα

    Το 92% των Ελλήνων οδηγών θεωρεί ότι οι άλλοι οδηγοί είναι επικίνδυνοι

    Ύπνος: Τρεις συνήθειες που πρέπει να κόψουμε για να γίνει καλύτερος

    Ποιες συνήθειες υπονομεύουν την ποιότητα του ύπνου μας και τι θα αλλάξει αν τις τροποποιήσουμε. 

    Τα συμπληρώματα ταυρίνης ίσως βοηθούν στη μακροζωία

    Παράγοντα γήρανσης μπορεί να αποτελεί η ανεπάρκεια ταυρίνης

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ