Τετάρτη 28.01.2026
More
    ΑρχικήΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ

    ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ

    Κατάθλιψη –Η βιταμίνη που έχει τη δύναμη να βελτιώσει τη διάθεση

    Μια βασική βιταμίνη που ενισχύει και το ανοσοποιητικό και την υγεία του εγκεφάλου συμβάλλει και στην αντιμετωπίση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης

    Πόσο φαγητό πετάμε το χρόνο;

    Πάνω από 1.000 ευρώ τα τρόφιμα που πετάει ετησίως μια τριμελής οικογένεια

    Πειραματικό φάρμακο επιβραδύνει την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ

    Ενθαρρυντικές κλινικές δοκιμές που δίνουν ελπίδα για το Αλτσχάιμερ

    Ποιες τροφές αυξάνουν σταδιακά τον μεταβολισμό

    Πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σας

    Αϋπνία: Το εύκολο κόλπο για να κερδίσουμε μια επιπλέον ώρα ύπνου

    Μια απλή τεχνική που ανακουφίζει και χαλαρώνει το σώμα μπορεί να μας χαρίσει έως και μια επιπλέον ώρα ύπνου κάθε βράδυ

    Ο καφές σχετίζεται με αυξημένο προσδόκιμο ζωής και καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία

    Το όφελος αφορά όλα τα είδη καφέ, καθώς επίσης με ή χωρίς καφεΐνη

    Κατάθλιψη και άγχος: Ποιες ώρες τρώνε όσοι κινδυνεύουν περισσότερο

    Η ώρα κατανάλωσης των γευμάτων φαίνεται ότι παίζει ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης -Τι έδειξε έρευνα

    Οι επαναλοιμώξεις και οι ενισχυτικές δόσεις «εκτοξεύουν» την ανοσία

    Oι ενισχυτικές δόσεις των εμβολίων και οι επαναλοιμώξεις μετά τον εμβολιασμό προσφέρουν αμφότερες σημαντική ανοσία ενάντια στην COVID-19

    Σημαντικά αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη για τα παιδιά που πέρασαν Covid-19

    Η μελέτη εκτιμά ότι τα περιστατικά διαβήτη τύπου 1 θα εμφανίσουν αύξηση σε όλες τις χώρες τις επόμενες δεκαετίες

    Διαβήτης: Το σημείο του σώματος που προειδοποιεί χρόνια πριν για τον κίνδυνο νόσου

    Ανακαλύψτε την ένδειξη που προειδοποιεί για διαβήτη τύπου 2, ενώ μπορεί να «μαρτυρήσει» βλάβη και σε άλλα σημεία του σώματος

    Ιδανικά τα 300 λεπτά άσκησης την εβδομάδα απέναντι σε 26 κατηγορίες ασθενειών

    Η συστηματική άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως θεραπευτική αγωγή

    Κοινό κρυολόγημα: 5 tips που ανακουφίζουν και 2 κινήσεις που πρέπει να αποφύγετε

    Yπάρχει κάποια ενδεδειγμένη θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα, υπάρχουν όμως μερικά μυστικά που αποδεδειγμένα μπορούν να σας βοηθήσουν
    1...585960...170Σελίδα 59 από 170

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ

    Τσιριγώτη 14 & Κάνιγγος
    Ιωάννινα

      info@epirusonline.gr

    +30 26510 23657 - 76655

    ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

    © 2019 Epirus Online

    Σχεδιασμός & Ανάπτυξη AngelWeb