Παρασκευή 22.01.2021
More
    Ετικέτες ΑΣΚΗΣΕΙΣ

    Tag: ΑΣΚΗΣΕΙΣ

    Απελευθέρωση έντασης στους ώμους

    Σε πολλές δουλειές η χρήση του υπολογιστή είναι απαραίτητη. Κάτι που σημαίνει ότι θα πρέπει να κάθεσαι για πολλές ώρες στο γραφείο. Η πολύωρη εργασία σε ένα γραφείο, όμως, είναι ικανή να συσσωρεύσει ένταση στην περιοχή των ώμων.

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ