Facebook
RSS
Twitter
Youtube
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
CULTURE
EVENTS
ΣΙΝΕΜΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΘΕΑΤΡΟ
ΒΙΒΛΙΟ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
AYTOKINHTO
DESIGN
Αναζήτηση
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
Οι Τάσεις Τώρα
Ανοιχτό το Κολυμβητήριο Άρτας για το κοινό από τη ερχόμενη Τρίτη
Οι πιο βολικές εφαρμογές για ταξιδιώτες το 2025
Τα του Καίσαρος…
Στοίχημα και παιχνίδια καζίνο κάτω από την ίδια εικονική στέγη – Η επανάσταση των διαδικτυακών πλατφορμών
Στον ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ περιμένουν τη… μεγάλη Δευτέρα
Σάββατο 31.05.2025
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Όλα
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΗΠΕΙΡΟΣ
Ανοιχτό το Κολυμβητήριο Άρτας για το κοινό από τη ερχόμενη Τρίτη
ΚΟΣΜΟΣ
Στοίχημα και παιχνίδια καζίνο κάτω από την ίδια εικονική στέγη – Η επανάσταση των διαδικτυακών πλατφορμών
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Στον ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ περιμένουν τη… μεγάλη Δευτέρα
ΗΠΕΙΡΟΣ
Ιδιοκτήτες εστίασης σε ρόλο… ντετέκτιβ για πλαστές ταυτότητες!
CULTURE
Όλα
EVENTS
ΒΙΒΛΙΟ
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
ΘΕΑΤΡΟ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΣΙΝΕΜΑ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
EVENTS
Το «Indian» κλείνει τα 27 χρόνια και το γιορτάζει!
ΜΟΥΣΙΚΗ
Τα «Μουσικά Κτίσματα 2025» υπό την αιγίδα του Προέδρου της Δημοκρατίας Κ. Τασούλα
CULTURE
«Σχήματα Συμβολικά, Τριόδιπλα και Αντικρυστά»
ΒΙΒΛΙΟ
Παρουσίαση του νέου βιβλίου της Ποθ. Χαντζαρούλα για το Ολοκαύτωμα
ΠΡΟΣΩΠΑ
Όλα
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
«Περιβάλλον – Κυνήγι, μύθοι και αλήθειες» με τις προτάσεις απαγόρευσης της θήρας και τις αντιδράσεις
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Όλα
AYTOKINHTO
DESIGN
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΤΑΞΙΔΙΑ
Οι πιο βολικές εφαρμογές για ταξιδιώτες το 2025
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Ηλεκτρονικό τατουάζ στο μέτωπο ανιχνεύει την ψυχική καταπόνηση
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Μπορείτε να αφήνετε τους φορτιστές στην πρίζα συνεχώς; Ένας ειδικός εξηγεί
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Τι ισχύει για τη μετάδοση και τη διαχείριση των περιστατικών στρεπτόκοκκου
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
29 Μαΐου 1453: Σαν σήμερα η Άλωση της Κωνσταντινούπολης
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Κωνσταντίνου και Ελένης: Η σπουδαία γιορτή της Ορθοδοξίας –Γιατί θεωρούνται Ισαπόστολοι
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
19 Μαΐου: Ημέρα Μνήμης για τη Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Eurovision: Τα 10 τραγούδια της Ελλάδας με τις υψηλότερες βαθμολογίες
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Παγκόσμια Ημέρα Ερυθρού Σταυρού η 8η Μαΐου
More
Facebook
RSS
Twitter
Youtube
Αναζήτηση
Ετικέτες
ΑΣΚΗΣΗ
Tag:
ΑΣΚΗΣΗ
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο τμήμα Αντίρριο-Γαβρολίμνη
01.11.2022
Λόγω άσκησης ετοιμότητας πλήρους κλίμακας
15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
31.10.2022
Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Στο Αιγαίο ο στόλος για την άσκηση «Λόγχη» -Το μήνυμα στην προκλητική ρητορική της Τουρκίας
28.09.2022
Στο Αιγαίο βρίσκεται ο στόλος του Πολεμικού Ναυτικού στο πλαίσιο της άσκησης «Λόγχη», που διεξάγεται στην περιοχή του Μυρτώου πελάγους
Η άσκηση κερδίζει και τον κορωνοϊό
23.08.2022
Δυόμισι ώρες άσκησης την εβδομάδα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος νόσησης και θανάτου από COVID-19
Γιγάντια άσκηση της Κίνας με πραγματικά πυρά στα 12 μίλια από τις ακτές της Ταϊβάν (βίντεο)
04.08.2022
Η Κίνα ξεκίνησε τις μεγαλύτερες στρατιωτικές ασκήσεις που έχει πραγματοποιήσει ποτέ γύρω από την Ταϊβάν
Άσκηση δασοπυρόσβεσης «Δια Πυρός» στα Σύβοτα
24.05.2022
Επιχείρηση μεγάλης κλίμακας διοργάνωσε η Πυροσβεστική υπηρεσία στα Σύβοτα Θεσπρωτίας, στο πλαίσιο της άσκησης“Δια πυρός 2022”
Επιτυχημένη η άσκηση ετοιμότητας στην Εγνατία Οδό
12.05.2022
Σκοπός της άσκησης ήταν η εξοικείωση των αρμόδιων υπηρεσιών και των εμπλεκόμενων στην αντιμετώπιση ενός σοβαρού οδικού συμβάντος
Αν θέλετε να χάσετε βάρος δεν πρέπει να παραλείπετε γεύματα
13.04.2022
Τρεις λόγοι για τους οποίους χρειάζεται να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή.
Εαρινή κόπωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε;
11.04.2022
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι την Άνοιξη; Με αυτά τα «κόλπα» θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας και θα αισθανθείτε καλύτερα.
Άθληση και άσκηση μετά τη λοίμωξη με κορωνοϊό– Τι πρέπει να γνωρίζουμε
11.04.2022
Η επιστροφή στην άθληση ή στην άσκηση δεν είναι δεδομένη για κάποιον που νόσησε με κορωνοϊό
Συντονισμένη επιχείρηση σε σήραγγα… αλλά για άσκηση
04.12.2021
Σενάριο άσκησης ετοιμότητας που πραγματοποιήθηκε τα μεσάνυχτα της Τετάρτης στη σήραγγα Βοτονοσίου επί της Εγνατίας οδού
Εκπαίδευση υψηλών απαιτήσεων σε προσομοιωτή
22.10.2021
120 πυροσβέστες εκπαιδεύονται σε συνθήκες αστικού συμβάντος με σενάρια κατάσβεσης και διάσωσης ατόμων
Σειρήνες θα ηχήσουν την Τρίτη σε όλη τη χώρα
26.09.2021
Στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων»
Η άσκηση που ρίχνει τη χοληστερόλη, δυναμώνει το μυαλό και βελτιώνει τον ύπνο
13.08.2021
Εάν η καραντίνα δεν σας έκανε να βάλετε το περπάτημα στη ζωή σας, τότε ίσως τα παρακάτω επιχειρήματα σας πείσουν
Άνοια: Η συνήθεια που σώζει το μυαλό ενός 80άρη
07.06.2021
Διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορούμε να αποτρέψουμε τη γνωστική εξασθένιση και την εμφάνιση άνοιας
Η δραστηριότητα που αγαπήσαμε όλοι περισσότερο μέσα στην πανδημία
21.05.2021
Το ποδήλατο κατέκτησε σημαντικότερη θέση στη ζωή των ανθρώπων τον καιρό της πανδημίας
5 αποδεδειγμένα οφέλη της άσκησης στο σώμα πέρα από την απώλεια βάρους
18.05.2021
Από την καλύτερη διάθεση μέχρι τη βελτίωση του ύπνου, το σώμα μας λαμβάνει πολλά περισσότερα οφέλη από την άσκηση.
Εντυπωσιακές εικόνες από την εκπαιδευτική άσκηση της 5ης ΕΜΑΚ
14.05.2021
Ολοκληρώνεται η πενθήμερη εκπαίδευση που πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της ΕΜΑΚ στη ΒΙΠΕ Ιωαννίνων
Έρευνα: Ασφαλής η χρήση μάσκας σε έντονη άσκηση όπως γυμναστήρια
08.03.2021
Καμία ένδειξη ότι η μάσκα συνιστά κίνδυνο για την υγεία κατά την άσκηση, ακόμη και την έντονη, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα
Τι γίνεται με τους αθλητές και τον κορωνοϊό
28.01.2021
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για την επιστροφή στην άσκηση
1
2
3
Σελίδα 2 από 3
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ
Ιδιοκτήτες εστίασης σε ρόλο… ντετέκτιβ για πλαστές ταυτότητες!
31.05.2025
Στους 36 βαθμούς η θερμοκρασία στα τέλη της ερχόμενης εβδομάδας
30.05.2025
«Κόκκινο πανί» οι μελετητές της ΕΠΜ για τους κυνηγούς
30.05.2025
Σπείρα είχε ρημάξει οχήματα και ΑΤΜ – Επτά συλλήψεις σε ευρεία επιχείρηση
30.05.2025
Αγροτικά και υποδομές στο επίκεντρο της συνάντησης Καχριμάνη – Μητσοτάκη
30.05.2025
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
OK
Πολιτική Απορρήτου