Δευτέρα 31.03.2025
More
    ΕτικέτεςΥΠΝΟΣ

    Tag: ΥΠΝΟΣ

    Η συνήθεια που κάνει τα παιδιά εξυπνότερα

    «Ο ύπνος θρέφει τα μωρά» λέει ο σοφός λαός αναφερόμενος κυρίως στα οφέλη που προσφέρει στην σωστή ανάπτυξη του οργανισμού των παιδιών.

    Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; Ποιος κίνδυνος σας απειλεί

    Δείτε ποιος κίνδυνος ελλοχεύει και πώς επηρεάζει την ενεργητικότητα και την συγκέντρωσή μας

    18 Μαρτίου 2022 παγκόσμια ημέρα ύπνου

    Ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή

    Το μέτριο φως κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη

    «Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται όταν κοιμόμαστε σε ένα δωμάτιο με μέτριο φωτισμό»

    Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κοιμηθούμε – Έρευνα απαντά

    Το βιολογικό μας ρολόι ελέγχει τους καθημερινούς συμπεριφορικούς και σωματικούς ρυθμούς.

    27χρονος πέθανε στον ύπνο του – Τι δείχνουν τα πρώτα στοιχεία

    Ο Βόλος παραμένει ανάστατος από τον αναπάντεχο θάνατο του 27χρονου

    Η άσκηση που ρίχνει τη χοληστερόλη, δυναμώνει το μυαλό και βελτιώνει τον ύπνο

    Εάν η καραντίνα δεν σας έκανε να βάλετε το περπάτημα στη ζωή σας, τότε ίσως τα παρακάτω επιχειρήματα σας πείσουν

    Η ωραία συνήθεια που βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται περισσότερο

    Μια μέθοδος που έχει κερδίσει φανατικούς οπαδούς στον δυτικό κόσμο λόγω των ενεργητικών της ιδιοτήτων κατά του άγχους φαίνεται πως μπορεί να βελτιώσει τον άστατο ύπνο των παιδιών

    Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη

    Πώς θα ρίξετε τη θερμοκρασία του σώματός σας καταφέρνοντας να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη;

    Ύπνος: Πέντε κίνδυνοι για όσους κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες

    Η διάρκεια του ύπνου μετά την εφηβεία κυμαίνεται από 7-9 ώρες και μειώνεται σταδιακά όσο γερνάμε

    Αταλάντη: Πέθανε στον ύπνο του 32χρονος πατέρας τεσσάρων παιδιών

    Τραγωδία στην Αταλάντη το πρωί της Παρασκευής

    Ο άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει και να απαντήσει ερωτήσεις την ώρα που κοιμάται

    Επιστήμονες έκαναν ερωτήσεις σε ανθρώπους την ώρα που ονειρεύονταν και πήραν απαντήσεις 

    ΕΚΠΑ: 1 στους 3 ανθρώπους δεν κοιμάται καλά

    Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες

    Ύπνος και ψυχική υγεία των παιδιών

    Με περισσότερα ψυχικά νοσήματα απειλούνται τα παιδιά που δεν κοιμούνται επαρκείς ώρες σύμφωνα με νέα έρευνα.

    Το ροχαλητό κρύβει προβλήματα – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

    Το ροχαλητό και η άπνοια κατά τον ύπνο αποτελούν ένα σοβαρό πρόβλημα όχι μόνο για εκείνον που ροχαλίζει αλλά κυρίως για το οικογενειακό του περιβάλλον.
    1234Σελίδα 4 από 4

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    Τσιριγώτη 14 & Κάνιγγος
    Ιωάννινα

      info@epirusonline.gr

    +30 26510 23657 - 76655

    ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

    © 2019 Epirus Online

    Σχεδιασμός & Ανάπτυξη AngelWeb