Κυριακή 03.07.2022
More
    Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Ένα φρούτο που πρέπει να έχουμε καθημερινά στη διατροφή μας

    Υπάρχει ένα φρούτο που μπορεί να σε χαλαρώσει και να σου φτιάξει τη διάθεση, με τον πλέον απολαυστικό τρόπο.

    Καρδιά: Η διατροφή που ξανανιώνει τα αγγεία –3 πολύτιμα συστατικά

    Δείτε ποια είναι τα τρία κορυφαία συστατικά που ξανανιώνουν τα αγγεία

    Εαρινή κόπωση: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να τα αντιμετωπίσετε;

    Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι την Άνοιξη; Με αυτά τα «κόλπα» θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας και θα αισθανθείτε καλύτερα.

    Πιο γερό ανοσοποιητικό σύστημα σε 5 κινήσεις

    Η διατροφή μας, το πόσο γυμναζόμαστε και το πόσο κινούμαστε είναι μόλις μερικοί από τους συνδετικούς κρίκους που ευνοούν την υγεία και την ευζωία μας.

    22 Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα Νερού

    Το νερό έχει πολυδιάστατη αξία για τις ανθρώπινες κοινωνίες, ως ένας πόρος απαραίτητος για την επιβίωση

    Πώς επηρεάζει η διατροφή τη μέτρια ή βαριά νόσηση από κορωνοϊό

    Δύο μεγάλες μελέτες διερεύνησαν το ρόλο των διατροφικών συνηθειών σε σχέση με την πιθανότητα μέτριας ή βαριάς νόσησης από κορωνοϊό.

    Η υγεία των γυναικών κινδυνεύει λόγω των διατροφών χωρίς κρέας, λένε επιστήμονες

    Οι νεαρές γυναίκες δεν παίρνουν αρκετό σίδηρο, ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά που λείπουν από μια vegan ή χορτοφαγική διατροφή

    Καρδιά: Αυτή η διατροφή «σαμποτάρει» την καρδιαγγειακή υγεία

    Κάθε φορά που αυξάνουμε την πρόσληψη ζάχαρης στη διατροφή μας, η καρδιά μας δίνει μια ακόμη μάχη να κρατηθεί γερή

    Μέλι κάθε μέρα στη διατροφή μας και εννοείται στα γλυκά! 

    Ο κ. Αναστάσιος Ποντίκης ξεκαθάρισε ότι «είναι προτιμότερο να αγοράσει κάποιος σιρόπι αντί να πάρει νοθευμένο μέλι»

    Άνοια: Η διατροφή που προστατεύει το μυαλό και τη μνήμη

    Δείτε το διατροφικό πλάνο που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

    Η ΕΕ αυστηροποιεί τα όρια σε καρκινογόνες ουσίες

    Ποιες καθημερινές τροφές πρέπει να προσέχουμε στην υπερβολική κατανάλωση

    Όχι στις «χημικές» δίαιτες- Ακολουθήστε ισορροπημένη διατροφή!

    Οι δίαιτες που υπόσχονται «θαύματα» είναι εξαιρετικά δημοφιλείς και ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες

    Άνοια: Η συνήθεια που σώζει το μυαλό ενός 80άρη

    Διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορούμε να αποτρέψουμε τη γνωστική εξασθένιση και την εμφάνιση άνοιας 

    Συμβουλές του ΕΦΕΤ για την αγορά τροφίμων ενόψει Πάσχα

    Χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή των τροφίμων του πασχαλινού τραπεζιού

    Διαβήτης: Δύο SOS κινήσεις που κρατούν το σάκχαρο υπό έλεγχο

    Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί στη διατροφή τους ώστε να θέσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου

    Τι τρώμε πριν και μετά το εμβόλιο για να μειώσουμε τις παρενέργειες

    Ένας τρόπος για να μειώσουμε τις όποιες παρενέργειες από το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού είναι η σωστή διατροφή

    Τέσσερα μοτίβα διατροφής που προστατεύουν από το άγχος και την κατάθλιψη

    Αμερικανοί ερευνητές πιστεύουν ότι η ψυχική υγεία σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή που επιλέγουμε

    Πέντε λόγοι που μας χαλάνε τη διάθεση και δεν τους φανταζόμαστε καν

    Οι ευαίσθητοι νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου που ελέγχουν τη διάθεσή μας μπορεί να επηρεαστούν από λόγους που ούτε καν μας περνούν από το μυαλό.

    Θαλάσσιες ανεμώνες μετατρέπουν το φαγητό σε «πλοκάμια»

    Οι ερευνητές περιγράφουν σε νέα μελέτη πώς η αφθονία τροφής οδηγεί αυτά τα κοιλεντερωτά να αναπτύσσουν νέα πλοκάμια, μια ικανότητα που δεν έχει απαντηθεί ξανά σε ζώα

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ