Δευτέρα 31.03.2025
More
    ΕτικέτεςΤΡΟΦΕΣ

    Tag: ΤΡΟΦΕΣ

    Βιταμίνη D: Πέντε τροφές για να καλύψετε τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού

    Τους χειμερινούς μήνες η πρόσληψη της βιταμίνης D καθίσταται πιο δύσκολη

    Καρδιολόγος αποκαλύπτει την καλύτερη ώρα για πρωινό και ποιες τροφές «σώζουν» την καρδιά

    Η σωστή επιλογή τροφών μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς.

    7 τροφές που καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν στην επίπεδη κοιλιά

    Το ενοχλητικό σύμπτωμα του πεπτικού συστήματος μπορεί να οφείλεται σε συσσώρευση αερίων, αργή πέψη ή ευαισθησία σε ορισμένα τρόφιμα

    Πέντε τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να βελτιώσετε τη συγκέντρωση σας

    Οι γιατροί και οι διαιτολόγοι δίνουν συμβουλές προκειμένου να μπορείτε να εκπονήσετε μια εργασία αντί ο νους σας να ξεφεύγει.

    Πανελλήνιες 2024: Οι δέκα τροφές που βελτιώνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση

    Πολλές από τις τροφές που τρώμε βοηθούν στο να διατηρούμε τον εγκέφαλό μας υγιή.

    Υπολογίστε άμεσα πόσο υψηλός είναι ο μεταβολισμός σας

    Με ποιες τροφές μπορεί να αυξηθεί σταδιακά

    Ποιες τροφές βοηθούν στην καλύτερη πέψη

    Η δυσπεψία μπορεί να δυσκολέψει τη ζωή μας. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που βοηθούν στην πέψη.

    Οι top 5 τροφές της ευτυχίας

    Οι κορυφαίες τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση και «θωρακίζουν» την υγεία μας

    Αυτές οι τροφές ρίχνουν χαμηλά την «κακή» (LDL) χοληστερόλη

    Η μείωση της «κακής» χοληστερόλης LDL (Low-Density Lipoprotein) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων.

    Βιταμίνη Β: Σε ποιές τροφές μπορείτε να τις βρείτε

    Τι προσφέρει στον οργανισμό

    Αυτές είναι οι πέντε πιο επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις τροφών με φάρμακα

    Ίσως να μην γνωρίζετε ότι κάποιες κατά τ’ άλλα υγιεινές τροφές μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες, όταν αναμιγνύονται με ορισμένα φάρμακα.

    Οι πέντε τροφές που σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο

    Υπάρχουν πέντε τροφές που πρέπει να τρώτε εάν θέλετε να αυξήσετε το προσδόκιμο της ζωής σας, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

    11 τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας

    Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

    Τροφές και «μυστικά» που μειώνουν το φούσκωμα ή το πρήξιμο της κοιλιάς

    Έξοδοι με αγαπημένες παρέες, Σαββατοκύριακα, γιορτές, για πολλά άτομα συνδέονται με υπερβολές και καταχρήσεις

    Πέντε τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αϋπνίες

    Πιθανότατα δεν γνωρίζατε ότι μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και χαμηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να οδηγήσει σε πιο ελαφρύ ύπνο.

    Οι 9+1 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες

    Εάν ψάχνετε απλούς και φυσικούς τρόπους για αποτοξίνωση, δείτε τις 10 καλύτερες τροφές που προσφέρονται για αυτό το σκοπό.

    Ο κορωνοϊός μπορεί να παραμείνει μολυσματικός σε ορισμένες τροφές για ημέρες

    Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο ιός είναι ανιχνεύσιμος σε ορισμένα τρόφιμα για αρκετές ημέρες υπό ορισμένες συνθήκες

    Πανελλήνιες: 5 τροφές που ενισχύουν την εγκεφαλική δραστηριότητα

    Το φαγητό είναι τροφή όχι μόνο για το σώμα μας αλλά και για το μυαλό μας.

    Τροφές για τα πουλιά του παραλιμνίου

    Άμεση κινητοποίηση της Θηροφυλακής για παροχή τροφών στην πανίδα της παραλίμνιας περιοχής

    Τροφές που δεν μας χορταίνουν

    Σε περίπτωση που νιώθεις ένα συνεχές αίσθημα πείνας, μάλλον είναι μια καλή στιγμή να επανεξετάσεις αυτά που τρως για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, ή ακόμα και τα σνακ που τρως ενδιάμεσα, για να σου κόψουν την όρεξη (αλλά, μάλλον, λειτουργεί αντίθετα).

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    Τσιριγώτη 14 & Κάνιγγος
    Ιωάννινα

      info@epirusonline.gr

    +30 26510 23657 - 76655

    ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

    © 2019 Epirus Online

    Σχεδιασμός & Ανάπτυξη AngelWeb