Σάββατο 17.01.2026
More
    ΑρχικήΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

    Πώς η άσκηση συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και δυναμώνει την καρδιά 

    Νέα έρευνα δείχνει ότι η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

    ΕΟΔΥ: 14 συμβουλές για το πασχαλινό τραπέζι

    Τι θα πρέπει να προσέξουμε στη διαχείριση των τροφίμων και ειδικά του κατσικίσιου και πρόβιου κρέατος και των αυγών τις ημέρες του Πάσχα.

    Πότε ο πόνος σε αυχένα και μέση θεωρείται χρόνιος και πώς αντιμετωπίζεται

    Στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, τα πιο συνήθη συμπτώματα είναι η αίσθηση οξύτητας και καψίματος στο σώμα

    5 τρόφιμα που θα σας χαρίσουν καλύτερο ύπνο

    Αν ταλαιπωρείστε με τον βραδινό σας ύπνο, ίσως να πρέπει να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας

    Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το πρωί

    Αν σκοπεύετε να ασκηθείτε νωρίς το πρωί, αφήστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για ένα μικρό πρωινό που μοιάζει με σνακ

    Αλλάζουν όλα στους χάρτες της Google -Οι νέες λειτουργίες που έρχονται

    Τα νέα updates των Google Maps θα διευκολύνουν τον χρήστη στην εύρεση εναλλακτικών διαδρομών και μέσων μετακίνησης

    Η βόλτα που εγγυάται ότι θα βελτιώσει αμέσως διάθεση, μνήμη και υγεία

    Τα δέντρα μειώνουν τη ρύπανση, απελευθερώνουν οξυγόνο, προστατεύουν την υγεία και βελτιώνουν τη διάθεση

    Πυρετός: Έξι απλοί τρόποι να τον ρίξουμε πριν καταφύγουμε σε αντιπυρετικά

    Από τις κρύες κομπρέσες μέχρι τα ζεστά ροφήματα, ανακαλύψτε έξι απλούς τρόπους που ρίχνουν τον πυρετό χωρίς να χρειαστούν φάρμακα

    Πότε τελειώνει το χάρτινο δίπλωμα οδήγησης

    Οι ημερομηνίες που πρέπει να γνωρίζεις

    Ποιες τροφές βοηθούν στην καλύτερη πέψη

    Η δυσπεψία μπορεί να δυσκολέψει τη ζωή μας. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που βοηθούν στην πέψη.

    6 πράγματα στο ψυγείο σας που πρέπει να πετάξετε

    Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουν τα ψυγεία μας, αλλά σίγουρα δεν διατηρούν τα τρόφιμά μας φρέσκα για πάντα.

    Πότε ο πονοκέφαλος είναι ανησυχητικός

    Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας
    1...313233...198Σελίδα 32 από 198

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ

    Τσιριγώτη 14 & Κάνιγγος
    Ιωάννινα

      info@epirusonline.gr

    +30 26510 23657 - 76655

    ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

    © 2019 Epirus Online

    Σχεδιασμός & Ανάπτυξη AngelWeb