Τρίτη 28.06.2022
More

    Δίαιτα…ο μόνος δρόμος για να χάσουμε τα κιλά των εορτών

    Η διαιτολόγος, Μαίρη Ναυρόζογλου, μίλησε στο ITV για τα κιλά και τη διατροφή που θα πρέπει να ακολουθήσουμε προκειμένου να χάσουμε τα περιττά κιλά των εορτών.

    «Καλό είναι να υπάρξει ένα πρόγραμμα διατροφής με συγκεκριμένα είδη, που θα ακολουθήσουν όσοι επιθυμούν να χάσουν βάρος. Σημαντική είναι η φυσική δραστηριότητα που πρέπει να ενταχθεί σίγουρα στο ημερήσιο πρόγραμμα. Συνιστάται ήπιο περπάτημα και τρέξιμο για να χαθούν οι θερμίδες» είπε μεταξύ άλλων η κα Ναυρόζογλου.

    ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ