Facebook
RSS
Twitter
Youtube
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
CULTURE
EVENTS
ΣΙΝΕΜΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΘΕΑΤΡΟ
ΒΙΒΛΙΟ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
AYTOKINHTO
DESIGN
Αναζήτηση
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
Οι Τάσεις Τώρα
Ρουμανία: 3 νεκροί και 13 τραυματίες σε έκρηξη σε πολυκατοικία
Συνάντηση Πιερρακάκη με τον Αμερικανό ΥΠΟΙΚ στην Ουάσιγκτον
Ρόδος: Ελεύθεροι χωρίς όρους οι δύο συλληφθέντες για τον πνιγμό του 3χρονου
Ολοκληρωμένες ερωτήσεις, μισές οι απαντήσεις
Τοπικές βροχές το Σάββατο – Νέα επιδείνωση την Κυριακή
Σάββατο 18.10.2025
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Όλα
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΚΟΣΜΟΣ
Ρουμανία: 3 νεκροί και 13 τραυματίες σε έκρηξη σε πολυκατοικία
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Συνάντηση Πιερρακάκη με τον Αμερικανό ΥΠΟΙΚ στην Ουάσιγκτον
ΕΛΛΑΔΑ
Ρόδος: Ελεύθεροι χωρίς όρους οι δύο συλληφθέντες για τον πνιγμό του 3χρονου
ΗΠΕΙΡΟΣ
Ολοκληρωμένες ερωτήσεις, μισές οι απαντήσεις
CULTURE
Όλα
EVENTS
ΒΙΒΛΙΟ
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
ΘΕΑΤΡΟ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΣΙΝΕΜΑ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
EVENTS
Επιμορφωτικό εργαστήριο του ΤΕΕ Ηπείρου για το Building Information Modeling (BIM)
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
Το «Αν….» που έγινε πραγματικότητα
ΜΟΥΣΙΚΗ
«Λες και ήταν χθες», εκδήλωση αφιερωμένη στον Θωμά Ζυγκόπουλο
EVENTS
Επίτιμος Δρ του Τμήματος Φιλολογίας ο Καθηγητής Μέντες Ντοσούνα
ΠΡΟΣΩΠΑ
Όλα
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Συζητώντας με τους κυνηγούς στα μπλόκα της Θηροφυλακής της Ε’ ΚΟΗ
ΑΠΟΨΕΙΣ
Αποχρώσεις
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Όλα
AYTOKINHTO
DESIGN
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΕΟΔΥ: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν κατά της COVID-19
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Επιστήμονες χαρτογράφησαν τη βιολογική πορεία του άγχους στον εγκέφαλο
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Καρκίνος του μαστού: Αύξηση των περιστατικών σε νεότερες ηλικίες
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Παγκόσμια Ημέρα Λευκού Μπαστουνιού: Μόλις 9 εκπαιδευτές για 16.000 τυφλά άτομα στην Ελλάδα
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
12 ΟΚΤΩΒΡΙΟY – ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ -Μην αγνοείτε τα συμπτώματα
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων η 4η Οκτωβρίου
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
1η Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Καφέ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Φανουρόπιτα: Γιατί τη φτιάχνουμε, τι λέει η παράδοση
More
Facebook
RSS
Twitter
Youtube
Αναζήτηση
Ετικέτες
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Tag:
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα κοιτάζοντας προς τα κάτω
08.06.2025
Το να περπατά κάποιος κοιτάζοντας προς το έδαφος δεν είναι απλώς μια συνήθεια, αλλά συχνά αντικατοπτρίζει τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου.
Περπάτημα: Πόσα αποκαλύπτει ο τρόπος που βαδίζουμε για την υγεία μας
30.07.2024
Τι αλλάζει στα 45
Αυτός είναι ο μοναδικός παράγοντας που δυσκολεύει τον ύπνο μας
16.03.2024
Όπως το φαγητό, την κατανάλωση νερού και την αναπνοή, χρειαζόμαστε και τον ύπνο για να επιβιώσουμε.
Τουρκία: Η παράξενη ιστορία της οικογένειας που περπατά στα τέσσερα
06.02.2024
Τι λένε οι επιστήμονες για το περπάτημα της οικογένειας Ούλας
Το γρήγορο περπάτημα αποτελεσματικότερο στη μείωση του διαβήτη τύπου 2
29.11.2023
Η τακτική βόλτα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Περπάτημα μετά το φαγητό: Όλα τα οφέλη για το σώμα και την υγεία
01.11.2023
Οι ειδικοί προτείνουν να εντάξουμε αυτή την συνήθεια στην καθημερινότητά μας.
5 καλοί λόγοι για να ξεκινάμε την μέρα μας με περπάτημα
20.10.2023
Μικρά βήματα που θα μας φέρουν πιο κοντά στην ευεξία.
Το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία – το πιο γρήγορο ακόμη περισσότερο
13.09.2022
Σημασία δεν έχουν μόνο τα βήματα, αλλά και ο ρυθμός, λέει νέα έρευνα
45 λεπτά περπάτημα την ημέρα, μας χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής
30.08.2022
Αναλύθηκαν στοιχεία από 116.221 ανθρώπους στις ΗΠΑ μεταξύ 1988 και 2018
Μόλις 2 λεπτά περπάτημα μετά το γεύμα έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα στην υγεία
05.08.2022
Ένας περίπατος 60 με 90 λεπτά μετά το γεύμα έχει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Έρευνα -Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα;
04.03.2022
Για τα άτομα κάτω των 60, το βέλτιστο επίπεδο είναι 8-10 χιλιάδες βήματα την ημέρα.
Αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο: Η εναλλακτική θεραπεία που φέρνει αποτελέσματα
27.11.2021
Ανακαλύψτε τα οφέλη της μουσικοθεραπείας
5 πρωινές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία σας
19.10.2021
Όσα μπορείτε να κάνετε ώστε να βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε τις ημέρες σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
Αυξημένος ο κίνδυνος για τους αργούς βαδιστές ανεξαρτήτως του βάρους τους
17.03.2021
Σύμφωνα με βρετανική μελέτη, οι αργοί βαδιστές αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου για σοβαρή έκβαση της Covid-19, άσχετα με την παχυσαρκία
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ
Ολοκληρωμένες ερωτήσεις, μισές οι απαντήσεις
17.10.2025
Τοπικές βροχές το Σάββατο – Νέα επιδείνωση την Κυριακή
17.10.2025
«Έφοδος» της ΕΛ.ΑΣ στο Επιμελητήριο – Κατασχέθηκε το ηλεκτρονικό αρχείο!
17.10.2025
Παρατείνονται οι ρυθμίσεις θήρας στον Αμβρακικό
17.10.2025
Η Ήπειρος επενδύει στην καινοτομία με πρόγραμμα 15 εκατ. ευρώ
17.10.2025
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
OK
Πολιτική Απορρήτου