Facebook
RSS
Twitter
Youtube
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
CULTURE
EVENTS
ΣΙΝΕΜΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΘΕΑΤΡΟ
ΒΙΒΛΙΟ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
AYTOKINHTO
DESIGN
Αναζήτηση
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
Οι Τάσεις Τώρα
Σε πτήση στις ΗΠΑ: Ημίγυμνος 24χρονος επιτέθηκε σε αεροσυνοδό
Μακροζωία: Μπορούμε να φτάσουμε τα 100 και χωρίς γυμναστήριο -4 συνήθειες που σώζουν
Έξι γκρίζες φάλαινες ξεβράστηκαν νεκρές μέσα σε μία εβδομάδα στο Σαν Φρανσίσκο
Παιδικές κατασκηνώσεις προγραμμάτων ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ: Ξεκινούν οι αιτήσεις
Ανοιχτό το Κολυμβητήριο Άρτας για το κοινό από τη ερχόμενη Τρίτη
Κυριακή 01.06.2025
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Όλα
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΚΟΣΜΟΣ
Σε πτήση στις ΗΠΑ: Ημίγυμνος 24χρονος επιτέθηκε σε αεροσυνοδό
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
Έξι γκρίζες φάλαινες ξεβράστηκαν νεκρές μέσα σε μία εβδομάδα στο Σαν Φρανσίσκο
ΕΛΛΑΔΑ
Παιδικές κατασκηνώσεις προγραμμάτων ΛΑΕ/ΟΠΕΚΑ: Ξεκινούν οι αιτήσεις
ΗΠΕΙΡΟΣ
Ανοιχτό το Κολυμβητήριο Άρτας για το κοινό από τη ερχόμενη Τρίτη
CULTURE
Όλα
EVENTS
ΒΙΒΛΙΟ
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
ΘΕΑΤΡΟ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΣΙΝΕΜΑ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
EVENTS
Το «Indian» κλείνει τα 27 χρόνια και το γιορτάζει!
ΜΟΥΣΙΚΗ
Τα «Μουσικά Κτίσματα 2025» υπό την αιγίδα του Προέδρου της Δημοκρατίας Κ. Τασούλα
CULTURE
«Σχήματα Συμβολικά, Τριόδιπλα και Αντικρυστά»
ΒΙΒΛΙΟ
Παρουσίαση του νέου βιβλίου της Ποθ. Χαντζαρούλα για το Ολοκαύτωμα
ΠΡΟΣΩΠΑ
Όλα
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
«Περιβάλλον – Κυνήγι, μύθοι και αλήθειες» με τις προτάσεις απαγόρευσης της θήρας και τις αντιδράσεις
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Όλα
AYTOKINHTO
DESIGN
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Μακροζωία: Μπορούμε να φτάσουμε τα 100 και χωρίς γυμναστήριο -4 συνήθειες που σώζουν
ΤΑΞΙΔΙΑ
Οι πιο βολικές εφαρμογές για ταξιδιώτες το 2025
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Ηλεκτρονικό τατουάζ στο μέτωπο ανιχνεύει την ψυχική καταπόνηση
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Μπορείτε να αφήνετε τους φορτιστές στην πρίζα συνεχώς; Ένας ειδικός εξηγεί
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
29 Μαΐου 1453: Σαν σήμερα η Άλωση της Κωνσταντινούπολης
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Κωνσταντίνου και Ελένης: Η σπουδαία γιορτή της Ορθοδοξίας –Γιατί θεωρούνται Ισαπόστολοι
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
19 Μαΐου: Ημέρα Μνήμης για τη Γενοκτονία των Ελλήνων του Πόντου
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Eurovision: Τα 10 τραγούδια της Ελλάδας με τις υψηλότερες βαθμολογίες
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Παγκόσμια Ημέρα Ερυθρού Σταυρού η 8η Μαΐου
More
Facebook
RSS
Twitter
Youtube
Αναζήτηση
Ετικέτες
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Tag:
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Περπάτημα: Πόσα αποκαλύπτει ο τρόπος που βαδίζουμε για την υγεία μας
30.07.2024
Τι αλλάζει στα 45
Αυτός είναι ο μοναδικός παράγοντας που δυσκολεύει τον ύπνο μας
16.03.2024
Όπως το φαγητό, την κατανάλωση νερού και την αναπνοή, χρειαζόμαστε και τον ύπνο για να επιβιώσουμε.
Τουρκία: Η παράξενη ιστορία της οικογένειας που περπατά στα τέσσερα
06.02.2024
Τι λένε οι επιστήμονες για το περπάτημα της οικογένειας Ούλας
Το γρήγορο περπάτημα αποτελεσματικότερο στη μείωση του διαβήτη τύπου 2
29.11.2023
Η τακτική βόλτα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Περπάτημα μετά το φαγητό: Όλα τα οφέλη για το σώμα και την υγεία
01.11.2023
Οι ειδικοί προτείνουν να εντάξουμε αυτή την συνήθεια στην καθημερινότητά μας.
5 καλοί λόγοι για να ξεκινάμε την μέρα μας με περπάτημα
20.10.2023
Μικρά βήματα που θα μας φέρουν πιο κοντά στην ευεξία.
Το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία – το πιο γρήγορο ακόμη περισσότερο
13.09.2022
Σημασία δεν έχουν μόνο τα βήματα, αλλά και ο ρυθμός, λέει νέα έρευνα
45 λεπτά περπάτημα την ημέρα, μας χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής
30.08.2022
Αναλύθηκαν στοιχεία από 116.221 ανθρώπους στις ΗΠΑ μεταξύ 1988 και 2018
Μόλις 2 λεπτά περπάτημα μετά το γεύμα έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα στην υγεία
05.08.2022
Ένας περίπατος 60 με 90 λεπτά μετά το γεύμα έχει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Έρευνα -Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα;
04.03.2022
Για τα άτομα κάτω των 60, το βέλτιστο επίπεδο είναι 8-10 χιλιάδες βήματα την ημέρα.
Αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο: Η εναλλακτική θεραπεία που φέρνει αποτελέσματα
27.11.2021
Ανακαλύψτε τα οφέλη της μουσικοθεραπείας
5 πρωινές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία σας
19.10.2021
Όσα μπορείτε να κάνετε ώστε να βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε τις ημέρες σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
Αυξημένος ο κίνδυνος για τους αργούς βαδιστές ανεξαρτήτως του βάρους τους
17.03.2021
Σύμφωνα με βρετανική μελέτη, οι αργοί βαδιστές αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου για σοβαρή έκβαση της Covid-19, άσχετα με την παχυσαρκία
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ
Ιδιοκτήτες εστίασης σε ρόλο… ντετέκτιβ για πλαστές ταυτότητες!
31.05.2025
Στους 36 βαθμούς η θερμοκρασία στα τέλη της ερχόμενης εβδομάδας
30.05.2025
«Κόκκινο πανί» οι μελετητές της ΕΠΜ για τους κυνηγούς
30.05.2025
Σπείρα είχε ρημάξει οχήματα και ΑΤΜ – Επτά συλλήψεις σε ευρεία επιχείρηση
30.05.2025
Αγροτικά και υποδομές στο επίκεντρο της συνάντησης Καχριμάνη – Μητσοτάκη
30.05.2025
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
OK
Πολιτική Απορρήτου