Facebook
RSS
Twitter
Youtube
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΡΟΣΩΠΑ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
CULTURE
EVENTS
ΣΙΝΕΜΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΘΕΑΤΡΟ
ΒΙΒΛΙΟ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
AYTOKINHTO
DESIGN
Αναζήτηση
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
Οι Τάσεις Τώρα
Με την ευχή και την ελπίδα της πραγματικής Ανάστασης για τον κόσμο
Υποδέχτηκαν το Άγιο Φως στο αεροδρόμιο Ιωαννίνων
Η ανάλυση DNA θα αποκαλύψει σε ποιον ανήκουν τα οστά και το κρανίο
ΟΠΕΚΕΠΕ -Πληρωμές 120 εκατ. για 110 χιλιάδες παραγωγούς
Προς κατάργηση δημοφιλή πιστοποιητικά
Κυριακή 20.04.2025
EPIRUS ONLINE
ΤΟ ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΟ SITE ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Όλα
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
ΕΛΛΑΔΑ
ΗΠΕΙΡΟΣ
ΚΟΣΜΟΣ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΗΠΕΙΡΟΣ
Με την ευχή και την ελπίδα της πραγματικής Ανάστασης για τον κόσμο
ΗΠΕΙΡΟΣ
Υποδέχτηκαν το Άγιο Φως στο αεροδρόμιο Ιωαννίνων
ΗΠΕΙΡΟΣ
Η ανάλυση DNA θα αποκαλύψει σε ποιον ανήκουν τα οστά και το κρανίο
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΟΠΕΚΕΠΕ -Πληρωμές 120 εκατ. για 110 χιλιάδες παραγωγούς
CULTURE
Όλα
EVENTS
ΒΙΒΛΙΟ
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ
ΘΕΑΤΡΟ
ΜΟΥΣΙΚΗ
ΣΙΝΕΜΑ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
ΜΟΥΣΙΚΗ
Τέσσερις ημέρες μουσικής κατάνυξης στην καρδιά της Άρτας
EVENTS
Βράβευση ΓΑΚ-Ιστορικού Αρχείου-Μουσείου Ηπείρου από τον Φιλολογικό Σύλλογο “ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ”
CULTURE
Πέθανε ο νομπελίστας συγγραφέας Μάριο Βάργκας Λιόσα
ΜΟΥΣΙΚΗ
Το Σάββατο από τη Συμφωνική, «Οι επτά τελευταίοι Λόγοι του Χριστού επάνω στο Σταυρό»
ΠΡΟΣΩΠΑ
Όλα
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΠΟΡΤΡΕΤΑ
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΑΠΟΨΕΙΣ
Αποχρώσεις
ΑΠΟΨΕΙΣ
Τα του Καίσαρος…
ΑΠΟΨΕΙΣ
Αποχρώσεις
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Όλα
AYTOKINHTO
DESIGN
ΓΕΥΣΗ&ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΜΟΔΑ&ΣΤΥΛ
ΤΑΞΙΔΙΑ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Πώς η κλιματική αλλαγή απειλεί την παγκόσμια επάρκεια αίματος
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
ΕΟΔΥ: Οδηγίες για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων στο πασχαλινό τραπέζι
ΥΓΕΙΑ&ΣΩΜΑ
Tι θα γίνει αν δε βάζω αντηλιακό στο πρόσωπο;
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Tips για ασφαλές Πάσχα με το κατοικίδιό σας
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Μεγάλη Παρασκευή: Τι γιορτάζουμε – Τα έθιμα
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
4 Απριλίου – Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Πώς καθιερώθηκε η Πρωταπριλιά και γιατί λέμε ψέματα
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Τι γιορτάζουμε την 25η Μαρτίου
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Ρατσισμού
More
Facebook
RSS
Twitter
Youtube
Αναζήτηση
Ετικέτες
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Tag:
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Περπάτημα: Πόσα αποκαλύπτει ο τρόπος που βαδίζουμε για την υγεία μας
30.07.2024
Τι αλλάζει στα 45
Αυτός είναι ο μοναδικός παράγοντας που δυσκολεύει τον ύπνο μας
16.03.2024
Όπως το φαγητό, την κατανάλωση νερού και την αναπνοή, χρειαζόμαστε και τον ύπνο για να επιβιώσουμε.
Τουρκία: Η παράξενη ιστορία της οικογένειας που περπατά στα τέσσερα
06.02.2024
Τι λένε οι επιστήμονες για το περπάτημα της οικογένειας Ούλας
Το γρήγορο περπάτημα αποτελεσματικότερο στη μείωση του διαβήτη τύπου 2
29.11.2023
Η τακτική βόλτα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Περπάτημα μετά το φαγητό: Όλα τα οφέλη για το σώμα και την υγεία
01.11.2023
Οι ειδικοί προτείνουν να εντάξουμε αυτή την συνήθεια στην καθημερινότητά μας.
5 καλοί λόγοι για να ξεκινάμε την μέρα μας με περπάτημα
20.10.2023
Μικρά βήματα που θα μας φέρουν πιο κοντά στην ευεξία.
Το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία – το πιο γρήγορο ακόμη περισσότερο
13.09.2022
Σημασία δεν έχουν μόνο τα βήματα, αλλά και ο ρυθμός, λέει νέα έρευνα
45 λεπτά περπάτημα την ημέρα, μας χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής
30.08.2022
Αναλύθηκαν στοιχεία από 116.221 ανθρώπους στις ΗΠΑ μεταξύ 1988 και 2018
Μόλις 2 λεπτά περπάτημα μετά το γεύμα έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα στην υγεία
05.08.2022
Ένας περίπατος 60 με 90 λεπτά μετά το γεύμα έχει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Έρευνα -Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα;
04.03.2022
Για τα άτομα κάτω των 60, το βέλτιστο επίπεδο είναι 8-10 χιλιάδες βήματα την ημέρα.
Αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο: Η εναλλακτική θεραπεία που φέρνει αποτελέσματα
27.11.2021
Ανακαλύψτε τα οφέλη της μουσικοθεραπείας
5 πρωινές συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία σας
19.10.2021
Όσα μπορείτε να κάνετε ώστε να βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε τις ημέρες σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
Αυξημένος ο κίνδυνος για τους αργούς βαδιστές ανεξαρτήτως του βάρους τους
17.03.2021
Σύμφωνα με βρετανική μελέτη, οι αργοί βαδιστές αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου για σοβαρή έκβαση της Covid-19, άσχετα με την παχυσαρκία
ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ
Με την ευχή και την ελπίδα της πραγματικής Ανάστασης για τον κόσμο
20.04.2025
Υποδέχτηκαν το Άγιο Φως στο αεροδρόμιο Ιωαννίνων
20.04.2025
Η ανάλυση DNA θα αποκαλύψει σε ποιον ανήκουν τα οστά και το κρανίο
20.04.2025
Τα πρωτοσέλιδα των γιαννιώτικων εφημερίδων
19.04.2025
Δεκτή η αίτηση αναίρεσης για την υπόθεση Δραγατάκη
19.04.2025
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
OK
Πολιτική Απορρήτου